బహిరంగ భద్రతా పరిజ్ఞానం

బహిరంగ విహారయాత్ర, క్యాంపింగ్, ఆటలు, శారీరక వ్యాయామం, కార్యకలాపాల స్థలం విస్తృతమైంది, సంక్లిష్టమైన మరియు విభిన్నమైన విషయాలతో పరిచయం పెరిగింది, ప్రమాద కారకాల ఉనికి కూడా పెరిగింది. బహిరంగ కార్యకలాపాలలో శ్రద్ధ వహించాల్సిన భద్రతా సమస్యలు ఏమిటి?

విరామ సమయంలో మనం దేనికి శ్రద్ధ వహించాలి?

ప్రతిరోజూ తీవ్రమైన అభ్యాస ప్రక్రియలో, విరామ కార్యకలాపాలు విశ్రాంతి, నియంత్రణ మరియు సరైన విశ్రాంతి పాత్రను పోషిస్తాయి. విరామ కార్యకలాపాలు ఈ క్రింది అంశాలకు శ్రద్ధ వహించాలి:

l. బయటి గాలి తాజాగా ఉంటుంది, విరామ కార్యకలాపాలు వీలైనంత వరకు బయట ఉండాలి, కానీ తరగతి గదికి దూరంగా ఉండకండి, తద్వారా తదుపరి పాఠాలు ఆలస్యం కావు.

2. తరగతి కొనసాగింపు అలసిపోకుండా, దృష్టి కేంద్రీకరించకుండా, ఉత్సాహంగా ఉండకుండా చూసుకోవడానికి, కార్యాచరణ యొక్క తీవ్రత సముచితంగా ఉండాలి, కఠినమైన కార్యకలాపాలు చేయకూడదు.

3. వ్యాయామాలు చేయడం వంటి కార్యాచరణ విధానం సరళంగా మరియు సులభంగా ఉండాలి.

4. బెణుకులు, గాయాలు మరియు ఇతర ప్రమాదాలను నివారించడానికి, కార్యకలాపాలు భద్రతకు శ్రద్ధ వహించాలి.

విహారయాత్ర మరియు క్యాంపింగ్ కార్యకలాపాల భద్రతను ఎలా నిర్ధారించుకోవాలి?

విహారయాత్ర, క్యాంపింగ్ కార్యకలాపాలు నగరానికి దూరంగా, సాపేక్షంగా మారుమూలంగా, పేలవమైన భౌతిక పరిస్థితులు ఉంటాయి. కాబట్టి, ఈ క్రింది అంశాలకు శ్రద్ధ వహించండి:

l. తగినంత ఆహారం మరియు త్రాగునీరు కలిగి ఉండండి.

2. కలిగి ఉండండి aచిన్న రీఛార్జబుల్ హెడ్‌ల్యాంప్ , పోర్టబుల్ క్యాంపింగ్ లాంతరు USB రీఛార్జబుల్ , సౌర బహిరంగ దీపం జ్వాలమరియు రాత్రిపూట లైటింగ్ కోసం సరిపడా బ్యాటరీలు.

3. జలుబు, గాయం మరియు వడదెబ్బకు కొన్ని సాధారణ నివారణలను సిద్ధం చేయండి.

4. స్పోర్ట్స్ షూలు లేదా స్నీకర్లు ధరించడానికి, తోలు బూట్లు ధరించవద్దు, తోలు బూట్లు ధరించండి, ఎక్కువ దూరం నడిచేటప్పుడు పాదాలకు సులభంగా నురుగు వస్తుంది.

5. ఉదయం మరియు రాత్రి వాతావరణం చల్లగా ఉంటుంది, జలుబు రాకుండా ఉండటానికి సమయానికి బట్టలు చేర్చుకోవాలి.

6. ప్రమాదాలను నివారించడానికి కార్యకలాపాలు ఒంటరిగా పనిచేయవు, కలిసి వెళ్లాలి.

7. కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడానికి మీకు తగినంత శక్తి ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి రాత్రిపూట తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి.

8. ఫుడ్ పాయిజనింగ్ నివారించడానికి పుట్టగొడుగులు, అడవి కూరగాయలు మరియు అడవి పండ్లను కోసి తినవద్దు.

9. వ్యవస్థీకృతంగా మరియు నాయకత్వం వహించండి.

సామూహిక శిబిరాలు, విహారయాత్రలు దేనిపై దృష్టి పెట్టాలి?

గ్రూప్ క్యాంపింగ్, విహారయాత్ర కార్యకలాపాలు, పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు పాల్గొనడం, సంస్థను బలోపేతం చేయడం మరియు సన్నాహక పనులు చేయడం వంటి అంశాలు సాధారణంగా ఈ క్రింది అంశాలపై దృష్టి పెట్టాలి:

1. కార్యాచరణ యొక్క మార్గం మరియు స్థానాన్ని ముందుగానే సర్వే చేయడం ఉత్తమం.

2. కార్యకలాపాల నిర్వహణలో మంచి పని చేయండి, కార్యకలాపాల క్రమశిక్షణను రూపొందించండి, బాధ్యత వహించే వ్యక్తిని నిర్ణయించండి.

3. లక్ష్యం స్పష్టంగా, ఒకరినొకరు సులభంగా కనుగొనగలిగేలా, వెనుకబడకుండా ఉండటానికి పాల్గొనేవారిని యూనిఫాం ధరించమని అడగడం ఉత్తమం.

4. పాల్గొనే వారందరూ కార్యాచరణ యొక్క క్రమశిక్షణను ఖచ్చితంగా పాటించాలి మరియు ఏకీకృత ఆదేశాన్ని పాటించాలి.