బహిరంగ భద్రతా పరిజ్ఞానం

బయట విహారాలు, క్యాంపింగ్, ఆటలు, శారీరక వ్యాయామం వంటి కార్యకలాపాల ప్రదేశం విస్తృతమైంది, మరింత సంక్లిష్టమైన మరియు విభిన్నమైన విషయాలతో సంబంధం ఏర్పడింది, దీనితో పాటు ప్రమాద కారకాల ఉనికి కూడా పెరిగింది. బహిరంగ కార్యకలాపాలలో శ్రద్ధ వహించాల్సిన భద్రతా సమస్యలు ఏమిటి?

విరామ సమయంలో మనం దేనిపై శ్రద్ధ పెట్టాలి?

ప్రతిరోజూ జరిగే తీవ్రమైన అభ్యాస ప్రక్రియలో, విరామ కార్యకలాపాలు విశ్రాంతి, క్రమబద్ధీకరణ మరియు సరైన విరామం అందించడంలో సహాయపడతాయి. విరామ కార్యకలాపాలలో ఈ క్రింది అంశాలపై శ్రద్ధ వహించాలి:

బయటి గాలి స్వచ్ఛంగా ఉంటుంది, తదుపరి పాఠాలు ఆలస్యం కాకుండా ఉండేందుకు విరామ కార్యకలాపాలను వీలైనంత వరకు బయట నిర్వహించాలి, కానీ తరగతి గదికి దూరంగా ఉండకూడదు.

2. తరగతి కొనసాగింపు అలసట లేకుండా, ఏకాగ్రతతో, శక్తివంతంగా ఉండేలా చూసుకోవడానికి, చేసే కార్యాచరణ తీవ్రత తగిన విధంగా ఉండాలి, శ్రమతో కూడిన పనులు చేయవద్దు.

3. చేసే విధానం సరళంగా, సులభంగా ఉండాలి, ఉదాహరణకు వ్యాయామాలు చేయడం.

4. బెణుకులు, గాయాలు మరియు ఇతర ప్రమాదాలు జరగకుండా ఉండేందుకు, కార్యకలాపాలు చేసేటప్పుడు భద్రతపై శ్రద్ధ వహించాలి.

విహారయాత్రలు మరియు క్యాంపింగ్ కార్యకలాపాల భద్రతను ఎలా నిర్ధారించుకోవాలి?

విహారయాత్రలు, క్యాంపింగ్ కార్యకలాపాలు నగరానికి చాలా దూరంగా, మారుమూల ప్రాంతాలలో ఉంటాయి, అక్కడ భౌతిక సౌకర్యాలు అంతగా ఉండవు. అందువల్ల, ఈ క్రింది అంశాలపై శ్రద్ధ వహించండి:

l. పుష్కలంగా ఆహారం మరియు త్రాగునీరు కలిగి ఉండండి.

2. కలిగి ఉండండిచిన్న రీఛార్జబుల్ హెడ్‌ల్యాంప్ , పోర్టబుల్ క్యాంపింగ్ లాంతరు USB రీఛార్జబుల్ , సౌరశక్తితో పనిచేసే బహిరంగ లైట్ జ్వాలమరియు రాత్రిపూట లైటింగ్ కోసం తగినన్ని బ్యాటరీలు.

3. జలుబు, గాయాలు మరియు వడదెబ్బకు కొన్ని సాధారణ నివారణలను సిద్ధం చేసుకోండి.

4. స్పోర్ట్స్ షూస్ లేదా స్నీకర్స్ ధరించండి, లెదర్ షూస్ ధరించవద్దు, లెదర్ షూస్ ధరించి ఎక్కువ దూరం నడిస్తే పాదాలు సులభంగా నురుగు వస్తాయి.

5. ఉదయం, రాత్రి వేళల్లో వాతావరణం చల్లగా ఉంటుంది, జలుబు రాకుండా ఉండేందుకు సమయానికి బట్టలు సిద్ధం చేసుకోవాలి.

6. ప్రమాదాలను నివారించడానికి, కార్యకలాపాలు ఒంటరిగా కాకుండా కలిసి జరగాలి.

7. కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడానికి మీకు తగినంత శక్తి ఉండేలా చూసుకోవడానికి రాత్రిపూట బాగా విశ్రాంతి తీసుకోండి.

8. ఆహార విషబాధను నివారించడానికి పుట్టగొడుగులు, అడవి కూరగాయలు మరియు అడవి పండ్లను కోసి తినవద్దు.

9. వ్యవస్థీకృతంగా ఉండండి మరియు నాయకత్వం వహించండి.

సామూహిక క్యాంపింగ్, విహార కార్యక్రమాలలో దేనిపై శ్రద్ధ వహించాలి?

సమూహ క్యాంపింగ్, పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు పాల్గొనే విహారయాత్రల వంటి వాటికి సంస్థాగత మరియు సన్నాహక పనులను మరింత పటిష్టం చేయవలసిన అవసరం ఉంది, సాధారణంగా ఈ క్రింది అంశాలపై శ్రద్ధ వహించాలి:

1. కార్యకలాపం జరిగే మార్గాన్ని, ప్రదేశాన్ని ముందుగానే సర్వే చేసుకోవడం ఉత్తమం.

2. కార్యకలాపాల నిర్వహణలో చక్కగా పని చేయండి, కార్యకలాపాల క్రమశిక్షణను రూపొందించండి, బాధ్యతగల వ్యక్తిని నిర్ణయించండి.

3. పాల్గొనేవారిని యూనిఫాంలో దుస్తులు ధరించమని అడగడం ఉత్తమం, దీనివల్ల లక్ష్యం స్పష్టంగా ఉంటుంది, ఒకరినొకరు సులభంగా కనుగొనవచ్చు, వెనుకబడకుండా నివారించవచ్చు.

4. పాల్గొనేవారందరూ కార్యకలాప క్రమశిక్షణను ఖచ్చితంగా పాటించాలి మరియు ఏకీకృత ఆదేశానికి విధేయత చూపాలి.